Солнышко! Чтобы освободиться, помни, что нужно перестать смотреть на мир умом. Следует какое — то время не рассуждать, не объяснять, не вести споров и внутренних диалогов, не давать оценок и названия вещам, не комментировать события. Нужно вывести наружу спрятанную силу души, смотреть и слышать разницу, но не видеть и не слушать. Пусть смотрит и слышит душа, пусть она выйдет в прямой контакт с проявленным миром, взаимодействует с ним, играя и наблюдая. Как только у тебя возникает комментарий или желание объяснить ситуацию, назвать человека, выделить какое — то качество, сразу скажи себе, что это от ума. Ни ситуация, ни человек не нуждается в твоих оценках, никому нет дела, что ты думаешь по этому поводу. Придерживайся таких установок.

Не нужно менять мир и останавливать войны, нужно изменить себя в первую очередь, а потом научить того, кто попросит у тебя рецепт счастья и благополучия.

Солнышко, ты уже умеешь работать с Собой. Нужно только сменить вектор, сконцентрироваться на добром и забыть о плохом. Наблюдай за собой: с какой легкостью ты злишься и обижаешься, как быстро раздражаешься и начинаешь кричать. Теперь перенеси внимание на хорошие качества и примени известную тебе легкость в общении, в тактичном поведении. Не замечай грубости, плохих поступков других людей. Легко улыбайся, смейся, меняй тон, снижай голос; ты легко срываешься на крик-научись легко замолкать, ты легко обижаешься- научись легко прощать. Ты долго помнишь зло- научись долго помнить добро. Перенеси точку внимания на другой полис…

 

Начинать новую жизнь следует не с понимания того, что понять невозможно, а с работы подчинения ума. С кем бы тебя не свела жизнь-будь внимательна к тому, что исходит от тебя! Стремись к качеству излучений. Ум упорно переводит внимание на объекты, а ты также упорно фиксируй внимание на действии. Иллюзорен не мир, а твой взгляд на него. Когда тебе станет всё равно, на какой части пути самопознания ты стоишь — можно считать, что часть пути пройдена.

 

Твой ум сеет сомнения, заставляет испытывать чувство вины и неудовлетворенность. Ты постоянно взвешиваешь, в чем ты права, а в чем нет. Пока есть неуправляемый ум, есть проблема выбора. А при наличии выбора есть верное и неверное решение. Останови ум-исчезнут сомнения, выбор и проблемы, а принятое решение будет единственно верным. Посмотри на то, что тебя окружает и никак это не называй, просто смотри. Слушай то, что тебе говорят, но ни с чем не сравнивай и никак не комментируй, просто слушай. Нюхай цветок, не думая о цветке и о запахе-просто дыши, думай о том, что решила думать. И это будет просто жизнь в гармонии с самой Собой.

 

Слова Мастера.